Beach Tennis: O Esporte do Momento! Confira 5 Dicas para Iniciantes

Nos últimos anos, um esporte tem conquistado cada vez mais adeptos e se tornado um verdadeiro fenômeno: o Beach Tennis! Essa modalidade dinâmica e divertida permite que qualquer iniciante aprenda rapidamente, mas não se engane – dominar as técnicas é essencial para um bom desempenho na quadra de areia.

A Urbanyc preparou um guia completo para você entender melhor esse esporte, conferir dicas valiosas para iniciantes e descobrir os acessórios ideais para aproveitar ao máximo cada partida. Vamos nessa?

Como Jogar Beach Tennis?

O Beach Tennis é simples e fácil de aprender, mas exige atenção a algumas regras básicas. Primeiramente, é importante entender como funciona a pontuação do jogo:

  • O primeiro ponto conta de 0 a 15;
  • O segundo, de 15 para 30;
  • O terceiro vai de 30 a 40;
  • No quarto ponto, o jogador ou dupla vence o game.

Diferente do tênis tradicional, não há vantagem em caso de empate de 40 a 40. Quem marcar o próximo ponto ganha o jogo. Para vencer um set, é preciso ganhar seis games com pelo menos dois de diferença.

Agora que já sabemos como funciona o jogo, vamos às dicas essenciais para quem está começando!

5 Dicas Essenciais para Iniciantes no Beach Tennis

1. Mantenha-se ágil e antecipe os movimentos

Não espere a bola chegar até você – mova-se constantemente para se posicionar melhor na quadra. Ficar parado pode atrapalhar seus reflexos e diminuir sua precisão nos golpes.

2. Evite enterrar os pés na areia

Parece óbvio, mas manter os pés soltos na areia é essencial para facilitar seus deslocamentos. Isso melhora sua mobilidade e aumenta suas chances de defesa.

3. Segure a raquete sempre no alto

Um dos princípios fundamentais do Beach Tennis é manter a raquete elevada. Isso facilita a execução dos golpes e melhora sua resposta na defesa e no ataque. No começo pode parecer difícil, mas com o tempo você se acostuma e percebe os benefícios dessa técnica.

4. Priorize jogadas seguras no início

Muitos iniciantes começam arriscando jogadas ousadas, tentando acelerar o jogo ou forçar saques. O ideal é focar primeiro em manter a bola dentro da quadra, jogando de forma controlada e segura. Com o tempo, você poderá direcionar melhor seus golpes.

5. Controle a força do saque

O saque é um dos fundamentos mais importantes do Beach Tennis. No início, concentre-se em acertar a bola dentro da quadra e evitar erros, como mandar a bola para fora ou acertar a rede. Se possível, pratique sozinho para aperfeiçoar sua mira e controle.

O Que Você Precisa para Começar no Beach Tennis?

Para jogar Beach Tennis, o equipamento certo faz toda a diferença. Confira os itens essenciais:

Raquete

A raquete é o principal acessório para a prática do Beach Tennis. Para iniciantes, recomenda-se uma raquete leve, com espessura entre 20 e 22mm, garantindo mais controle e conforto durante o jogo.

Óculos de Sol

Os óculos de sol não são apenas um acessório estiloso – eles protegem seus olhos dos raios UV e evitam problemas como a degeneração macular, causada pela exposição prolongada ao sol.

Boné e Viseira

Esses itens ajudam a proteger o rosto e os olhos do sol, além de absorverem o suor durante a partida. Além da funcionalidade, eles ainda agregam estilo ao seu look esportivo!

Roupas para Beach Tennis

O conforto é essencial para um bom desempenho no jogo. Peças como shorts, saias, tops, vestidos fitness, croppeds e regatas garantem liberdade de movimento e praticidade.

A Urbanyc oferece uma linha completa de roupas fitness com tecnologias como secagem rápida e proteção bactericida, que evitam odores indesejados. Além disso, alguns modelos de short saia possuem bolso interno invertido, ideal para guardar a bolinha durante o jogo.

Comece a Jogar e Eleve Seu Desempenho!

Agora que você conhece as regras básicas, as melhores dicas para iniciantes e os acessórios essenciais, é hora de praticar! Quanto mais você treinar, mais natural será seu desempenho e maior será sua evolução no esporte.

Gostou das dicas? Compartilhe este conteúdo com seus amigos que também querem começar no Beach Tennis! E não se esqueça de visitar o site da Urbanyc para conferir roupas e acessórios que vão deixar seus treinos ainda mais confortáveis e estilosos.

Até a próxima! 😉🎾